摘要：

4D系统通过一套"背景管理"理论和实际作战规律：一个坐标、四个维度和八个行为来诊断团队的风格，创造最佳的绩效。

知识点：

100多个知识点，我理解有限，记住较少。然而，只要开始，就不会太晚，多少都不算少。

1.社会背景(第五力)：外部环境或背景对我们的个性的影响大于对天性的影响。

A1

2.三个灾难性事件：挑战者、哈勃和韩国航空公司，都是大公司，但是也会出现致命性的错误，主要不是专业、技术和学术问题，而是企业社会背景问题。

3.4D开发流程：听了几遍之后，你还得要自己实操一遍才行。尤其是对我来说，最难的团队教练，4/D教练的工作坊，知道并不意味着我真的知道。

4.你的天性是与生俱来的。

5.心态=情绪+思想

6.IDA+TDA妥妥的大工具

A:我没有一个真正的团队，因为我是一名专业讲师。

M：我有点焦虑。我担心我没有机会学会使用TDA。毕竟，我是一名团队教练。

B:接下来时间，我看看周围有没有合适的团队愿意接受我的咨询，得去多问多打听。

R：找到合适的团队以后再买可以TDA测试，先学在做，边学边做。

7.情绪：爱、喜悦、恐惧、愤怒、悲伤。情商管理使他人感到舒适和自己也舒适是多么重要，这是需要刻意设计的。通过腹式呼吸调节情绪。

8.CSW

神奇的效果是能够在临时背景中改变人们的注意力和心态。

在演练环节表格中的每个维度中，一步一步地设计路径，从旧的心态到新的心态。从敌对不利的背景处境中走向利好的环境。这种对背景的转换思路很高明，通过感激，共同利益，包融环境的改善，再到创造性解决问题去引导和展望，最终改变了注意力和心态，而不是相互敌视。

9.4D

绿色人际类型的特点是：欣赏和感激他人，寻求共同利益，关心他人，良好沟通，追求自由和幸福。

在我学习的那天，我女儿参加了围棋比赛，以赢得金牌。我表达了我的欣赏和感激之情，让我的家人买了她最喜欢的粉色玫瑰来庆祝。

A2

黄色包容(凝聚力)的特点是宽容、诚实和正直、信守承诺、忠于组织、重视团队建设。

蓝色愿景(创新力)的特点是追求卓越、乐观和坚韧、开拓和创新力、智慧和独立、领导变革。

橙色指导(执行力)的特点是注重计划、制度、过程和结果，坚持原则，实事求是。

按照查理的测试表，我是橙色指导型，确实在工作生活中扮演的就是这样的角色。提醒自己多点绿色，多交绿色的朋友，多点同理心，多点包融。

10.4D系统提出了一个背景和行为管理工具-AMBR流程：

你的关注点（Attention）

加上你的心态（Mindset）

影响你的行为（Behaviors）

产生你想要的结果（Results）

这也是刘教练提出的，学习之后，我们可以忘记一切，这这个AMBR不能忘。可见AMBR是藏在4D大矩阵下的大宝贝。

在上课期间，我下来决心要和刘教练组织的群一起修炼。我前进的路很长，我看不到终点，但无论高低，我都会不屈不挠地去寻找。

第一步：通过4D修炼改变自己

第二步：影响家人，帮助家人成长

第三步。影响你周围的人，帮助更多的团队。

路是一步一步走出来的，人是一天一天进步的。从改变自己开始，期待一个更好的自己。

每个人都有上述4D特征，但偏好不同，成熟的领导者应该在发展其他三个方面的能力的同时，充分发挥自己的偏好，使他们能够适应各种环境，成为一个“4D全能”的优秀领导者。

正如查理所说："我们每个人都必须是4-D全能的，而不是1-D。